[레시피 요약] 바나나 3개, 우유 100ml, 땅콩버터 1큰술, 알룰로스 1큰술을 넣어 믹서기에 갈고난 후 얼린다.안녕하세요! 오늘은 누구나 쉽게 만들 수 있고, 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 바나나땅콩 아이스크림 레시피를 소개합니다. 아이스크림은 다이어트 시에는 피해야 하는 음식으로 여겨지지만, 오늘 소개하는 바나나땅콩 아이스크림은 건강한 재료로만 구성되어 있어 죄책감 없이 드실 수 있습니다. 게다가 간단한 과정과 소량의 재료만으로도 맛있는 아이스크림을 완성할 수 있어 바쁜 분들에게도 안성맞춤이에요.재료 준비하기바나나 3개바나나는 천연 당분이 많아 아이스크림에 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 또한 바나나는 칼륨, 비타민 C, 섬유질이 풍부해 건강에 도움을 줍니다. 신선한 바나나를 준비하거나 ..