[레시피 요약] 바나나 반개, 냉동 블루베리 5스푼, 아몬드 브리즈, 꿀 1스푼을 넣고 믹서기에 간다. 요즘 건강한 다이어트 음식이 큰 인기를 끌고 있는데요, 간편하게 만들 수 있으면서도 맛있고 영양 가득한 다이어트 레시피는 언제나 반갑죠. 오늘은 식사 대용으로도 좋고 포만감까지 챙길 수 있는 '바나나 블루베리 스무디' 레시피를 소개합니다. 이 스무디는 과일의 천연 당분과 항산화 성분이 풍부해 피로 회복에도 좋고, 신선한 재료들이 가득해 건강을 챙기면서도 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 음식이랍니다.바나나 블루베리 스무디는 과일 본연의 달콤함과 고소한 아몬드의 풍미가 조화를 이루어, 다이어트 중에도 디저트를 먹는 듯한 기분을 즐길 수 있어요. 특히 다이어트 중에 단맛이 땡기거나, 간편한 식사 대용이 필요할..